减肥，减去是刀多一个不断都有争议性的话题。这也是少斤手术良多身段“胖”的男男女女们的一大心病。

良多想要减肥的减重小过错每一每一立誓剖析天确定要行动，确定不能吃零食。减去可是刀多一到破晓就嘴好闲啊，去超市买点零食吧。少斤手术磨炼仍是减重算了，明天再说吧。减去日复一日，刀多也瘦不下来。少斤手术于是减重良多人在网上看到了某某明星做了减重手术下场空谷传声，非要也来一刀。减去那末这个减重手术，刀多是少斤手术想做就能做的吗？

本期贵宾

邵永胜

武汉市第一医院

胃肠外科主任医师

对于减重手术，你要清晰这些

经由手术来减肥，最罕用的有两种手术方式，第一种叫腹腔镜袖状胃切除了便是把原本的霸王胃，裁成细长的袖子形态，吃一点就饱相对于无奈暴饮暴食。

尚有一种是胃旁路术，把胃打成上小下大两个隔间，把小隔间以及肠子连起来，让食物抄近道削减肠道实用罗致长度，可能快捷操作体重并临时坚持。

这些手术不光从概况上修正了胃肠，更是可能修正肠道的神经调节以及内渗透零星。特意对于糖尿病患者的胰岛细胞功能有辅助。

这两种减肥手术跟罕有的减肥措施比力的话，下场空谷传声还能临时坚持消瘦带来的疾病。假如配合医生的治疗，能患上到意想不到的疗效。

心动吧？可是必需记住，减肥手术不是巨匠都能做的。它自己有良多危害以及短处，确定要散漫自己的身段情景再来做厉害掂量。

艰深来说体重指数便是BMI，大于37属于重度消瘦，不断消瘦上来对于身段的综合伤害，比手术的伤害还要大，因此惟独身段情景应承就理当思考手术。轻中度消瘦也便是BMI不抵达37的人，若是已经并吞了高血压，糖尿病，高血脂，呼吸就寝停息综合征等等下场的，也可能经由多学科会诊评估来分说是否可从手术中获益。

而微胖界人士就老忠实实管住嘴迈开腿吧，惟独是手术都市有危害，你们担当的手术危害以及伤害以及重度消瘦者是同样的，但取患上的减肥下场却比他们小良多。

微胖的人患上高血压，糖尿病，关键关键炎的危害不高，做不做都差未多少。而此外疾病好比营养不良，自觉性气胸的危害却比重度消瘦的人还要大。

以是微胖的人做减重手术，弊大于利是不划算的。

消瘦作为一种病，要看医生。既不关键怕手术，也不要偏激手术。减肥别瞎搅，抉择最适宜自己的减肥方式。

做了减重手术后，要留意如下多少点

1. 复诊：患者艰深入院之后要每一3个月到半年回到医院复诊一次，魔难身段情景、减肥及降糖的下场，并由医生给以饮食教育、行动教育等，随后是一年之后的复诊随访，以及之后的电话随访。手术后体重是逐渐着落的，艰深手术后1-2年时就能抵达最佳的减肥下场以及糖尿病治疗下场。

2. 饮食：手术后摄入的热量是要严厉操作的。

● 抉择食物以水份及卵白质优先（如豆类食物、鸡蛋清、鸡、鱼、牛肉等）；

● 留意定时一日三餐；

● 进食时应细嚼慢咽，七分饱为佳；

● 忌进高热量高糖食物（如碳酸饮料、巧克力、奶昔）。

3. 行动：术后纪律的磨炼有助于坚持瘦体机关以及卵白质失调。一些机关以及器官需要依靠卵白质能耐坚持个别功能，在行动历程中，机体通地渗透脑啡呔而削减食欲。行动应从轻从重，抱残守缺，切忌过强烈，术后可妨碍溜达、跑步、骑车、游泳等体育行动。